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LADO 

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LADO 

LADO a LADO é orientado pela metodologia desenvolvida pelo projecto Dance for PD® criado em 2001 pela Mark Morris Dance Company/ Brooklin em colaboração com o Brooklyn Parkinson Group. 

Informação detalhada e inspiradora sobre a suas actividades em:

https://danceforparkinsons.org

Sessões regulares de Dança para doentes de Parkinson e seus familiares/acompanhantes. 

Momentos que possibilitam experimentar a alegria e os benefícios de dançar através de exercícios criativos sobre aspectos específicos da respectiva sintomatologia, como sejam o equilíbrio, a cognição, a perda de competências motoras, a depressão e a redução da confiança física.​

Nestas sessões, mediante diferentes repertórios de movimento, o grupo de participantes é envolvido e mobilizado, nas dimensões Corpo e Mente, a viver um ambiente agradável de exploração artística. ​

​Benefícios da Dança para doentes de Parkinson:

- Desenvolve a flexibilidade e incute confiança.

- É, em primeiro lugar e acima de tudo, uma atividade mental estimulante que conecta a Mente ao Corpo.

- A Dança rompe o isolamento.

- A Dança evoca imagens ao serviço do movimento.

- A Dança foca a atenção nos olhos, ouvidos e tacto, enquanto ferramentas que auxiliam o Movimento e o Equilíbrio.

- A Dança aumenta a consciência da posição no espaço de todas as partes do corpo.

- A Dança conta histórias.

- A Dança desperta a Criatividade.

- A base da Dança é o Ritmo.

- A essência da Dança é a Alegria.

LADO A LADO é um convite para uma dança, partilhada.

DURAÇÃO

Minímo 4 meses.

SESSÕES

Aula aberta.

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